EP. 001 เตรียมร่างตำราใหม่: "รองช้ำ" อาจไม่ใช่คำตอบของทุกอาการปวดส้นเท้า
เคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมใครที่มีอาการปวดส้นเท้า ปวดรอบข้อเท้า หรือปวดแถวเอ็นร้อยหวาย ถึงถูกเหมารวมว่าเป็น "รองช้ำ" ไปเสียหมด?
หลายคนเสียเวลารักษากันเป็นเดือนหรือเป็นปี ทั้ง:
•นวดคลายกล้ามเนื้อ
•ยืดเหยียด
•กลิ้งลูกบอลใต้ฝ่าเท้า
•ทำ Shockwave
•เปลี่ยนรองเท้าเพื่อสุขภาพ
แต่ผลลัพธ์กลับยังเหมือนเดิม... หรือบางคนอาการบานปลายกว่าเดิมเสียอีก
คำถามคือ ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น?
อาจเป็นเพราะการรักษาเหล่านั้นยังไม่ได้แก้ปัญหาที่ “ต้นตอ” อย่างแท้จริง
เวลาที่คนไข้มาด้วยอาการเหล่านี้ ที่ VFIX เราจะไม่เริ่มต้นด้วยการรักษาที่ส้นเท้าเพียงเพราะคนไข้บอกว่าเจ็บส้นเท้า เพราะในทางคลินิก “จุดที่เจ็บ” ไม่ได้แปลว่าเป็น “จุดกำเนิดของปัญหา” เสมอไป
ลองสังเกตอาการเหล่านี้ดูครับ:
บางคนก้าวแรกตอนเช้าแล้วเจ็บ แต่พอเดินไปสักพักกลับดีขึ้น
บางคนปวดร้าวทั้งส้นเท้า ข้อเท้า และเอ็นร้อยหวาย
บางคนมีอาการปวดสลับตำแหน่งไปมา
เราจะด่วนสรุปง่ายๆ ว่าทั้งหมดนี้คือ “การอักเสบที่ส้นเท้า” จริงหรือ?
"ตำรามีไว้ให้เรียนรู้ แต่ของจริงคือการตรวจ วิเคราะห์ และประยุกต์ใช้"
อาการเหมือนกัน ไม่ได้แปลว่าสาเหตุเหมือนกัน ปวดตำแหน่งเดียวกัน ก็ไม่ได้แปลว่าต้องรักษาที่ตำแหน่งเดียวกันเสมอไป นี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมคนไข้หลายคนรักษาที่ส้นเท้ามานานเท่าไรก็ไม่หาย เพราะถ้าต้นเหตุไม่ได้อยู่ที่ส้นเท้า จะรักษาส้นเท้าอีกกี่ครั้ง... คำตอบก็อาจจะยังเหมือนเดิม
ที่ VFIX Physical Therapy Clinic เราใช้การตรวจประเมินทางกายภาพบำบัดเชิงลึกด้วยแนวทางเฉพาะของเรา:
VFIX Technique & Protocol: Nerve De-Trapment™
หากคุณยังคงปวดส้นเท้า ปวดข้อเท้า ปวดเอ็นร้อยหวาย เจ็บจี๊ดในก้าวแรกของวัน หรือรักษามาหลายที่แล้วยังกลับมาเป็นซ้ำ... บางทีสิ่งที่เราควรถามอาจไม่ใช่ “รองช้ำรักษายังไง?”
แต่อาจเป็น...
“แน่ใจแล้วหรือยังว่า... สิ่งที่คุณปวดอยู่คือ รองช้ำ จริงๆ?”
EP.001 Time to Rewrite the Textbooks: Is Your Heel Pain Really Plantar Fasciitis?
Not every person with heel pain should automatically be labeled as having "Plantar Fasciitis."
People around the world share the same frustrations: heel pain, pain around the ankle, or pain near the Achilles tendon. Many have been treating it for months—or even years—trying everything available:
•Massage therapy
•Targeted stretching
•Rolling the foot on a massage ball
•Shockwave therapy
•Expensive footwear changes
Yet, the symptoms remain. In some cases, they even become more complicated.
Why does this happen?
Could it be because the true source of the problem has never actually been identified?
When patients present these symptoms at VFIX, we do not automatically start treating the heel simply because that is where they feel the pain. In clinical practice, where you feel pain does not necessarily tell you where the problem originates.
Consider these common scenarios:
Experiencing severe pain with the first few steps in the morning, which decreases after walking.
Feeling pain in the heel, ankle, and Achilles region simultaneously.
Experiencing symptoms that shift from one area to another.
Should every one of these cases simply be concluded as "inflammation in the heel"?
"Textbooks are for foundational learning, but real clinical practice requires deep examination, analysis, and application."
Two patients can have the exact same symptoms without having the same underlying problem. They can feel pain in the exact same location without requiring treatment in that exact location.
This explains why some individuals receive localized heel treatments for years without lasting relief. If the actual contributing factor is not at the heel, treating the heel repeatedly will leave the original problem unanswered.
At VFIX Physical Therapy Clinic, we utilize our proprietary in-depth physical therapy assessment approach:
VFIX Technique & Protocol:
Nerve De-Trapment™
We don't just ask, "Where does it hurt?" We ask, "What is actually driving the symptom?"
If you are still struggling with heel, ankle, or Achilles pain, or if your symptoms keep recurring despite previous treatments, maybe the better question is no longer: "How do I treat plantar fasciitis?"
Maybe the real question should be:
"Are you sure this is actually Plantar Fasciitis?"
[ 16 SEP 2026 ]
By: Thanongsak Sanluecha, PT
20+ Years of Clinical Experience in the United States
Developer of the Nerve De-Trapment™ — VFIX Technique & Protocol
Thai PT License No. ก715 | U.S. [ Formerly : NPI 1366991390 ]
Contact Us
VFIX Physical Therapy Clinic — Chiang Mai ONLY (Appointment Only)
Tel / LINE / WhatsApp: 088-941-5987
#VFIXClinics #PlantarFasciitis #HeelPain #AchillesPain #FootPain #AnklePain #NervePain #Biomechanics #PhysicalTherapyChiangMai #NerveDeTrapment #VFIXTechnique #SportsInjury #SpineAndNerve #PhysicalTherapyThailand #รองช้ำ
ดูน้อยลง